Zitrone
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Nährstoffe in Zitrone
| Energie: 121kJ / 29kcal | |
| Eiweiß: 1.1g | Fett (gesamt): 0.3g Davon -gesättigte Fettsäuren: 0.039g -Transfette: |
| Cholesterol: 0mg | |
| Kohlehydrate (gesamt): 9.32g | Ballaststoffe: 2.8g |
| Zucker (gesamt): 2.5g | |
Mineralstoffe: | |
| Kalzium, Ca: 26mg | Eisen, Fe: |
| Magnesium, Mg: 8mg | Phosphor, P: 16mg |
| Kalium, K: 138mg | Natrium, Na: 2mg |
| Zink, Zn: 0.06mg | Kupfer, Cu: 0.037mg |
| Jod, I: | Mangan, Mn: |
| Selen, Se: 0.4ug | |
Vitamine: | |
| Vitamin C: 53mg | Vitamin B1 (Thiamin): 0.04mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin): 0.02mg | Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 0.1mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin): 0.08 | Folate: 11mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin): 0ug | Vitamin A (Retinol): |
| Vitamin E (alpha-tocopherol): 0.15mg | |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units: | |
| Vitamin K (phylloquinone): 0ug | |
Alle Angaben, soweit nicht anders angegeben, pro 100 g.
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov (Produkt im Detail). Alle Angaben ohne Gewähr.